この記事はこんな方におすすめ
・クライミングのルールやマナーを知りたい方
・ロープクライミングの知識を得たい方
・クライミングを安全に行いたい方
歴7年以上のクライミング愛好家、アキラです。
リードクライミングやマルチピッチもやっています。
本記事では、日本フリークライミング協会（JFA）が発行しているフリーペーパー、「freefan安全BOOK」のことを簡単に紹介します。
freefan安全BOOKには、
- 岩場へのアクセス情報
- ロープクライミングの注意点
- 各種支点の解説
- 事故事例
- JFA会員特典情報
などのクライミングに関する情報がまとまっています。
それなのになんと無料です。
そんな「freefan安全BOOK」の素晴らしさを抜粋して紹介します。
freefan安全BOOKの目次
freefan安全BOOK5 目次
- 解説：クライミング
– オウンリスクの原則 - アクセス
– 登る前に確かめよう
– 岩場状況”確認”のお願い
– 自分たちのフィールドを守るために
– アクセス問題エリア2019 - ロープクライミング
– 8の字結びの基本
– クライミング前のギアチェック
– 岩場の終了点の使い方
– 危険な終了点 - ボルダリング
– 技術、注意、ルール、マナー - 事故例
– 過去のクライミング事故から学ぶ - JFA入会と特典案内
- JFA団体保険のご案内
freefan安全BOOKの目次は以上のとおりとなってます。
おすすめポイント：各種支点の詳しい解説が書いてある
freefan安全BOOK5 42〜43ページ
おすすめは支点に関するページです。
私は何冊かのクライミング技術書を読みましたが、支点について、freefan安全BOOKほど詳しく解説されているものはありませんでした。
勉強になるので、「ロープクライミングをやっている人・興味がある人」はぜひチェックしてみてくださいね。
初版は無料ダウンロード可能
freefan安全BOOKの初版は、こちらのページからダウンロードできます。
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freefan安全BOOK まとめ
freefan安全BOOKを簡単に紹介しました。
クライミングジムで配布されていることもあるので、見かけたらぜひ手に取ってみてくださいね。
以上、アキラ（@akira_sotoasobi）でした。
