【一歩ずつの山歩き入門 レビュー】彼女や妻と一緒に山へ。参考書としてもオススメな登山本

一歩ずつの山歩き入門 表紙お役立ち-登山
この本はこんな人にオススメ!
  • 彼女や妻と登山にいきたい人
  • 登山の基礎知識を一冊で学びたい人

どうも、アキラ(@akira_sotoasobi)です。

この記事では「一歩ずつの山歩き入門」という登山本を紹介します。

と、その前に簡単に私の自己紹介をします。

  • 登山歴5年の愛好家
  • ひとりテント泊登山が好き
  • アルパインクライミングの経験も一応アリ

私はこんな感じの登山愛好家です。

いろいろ勉強しながら山に登ってきたのですが、登山の基礎を学んだのは本記事で紹介する「一歩ずつの山歩き入門」からでした。

”ゆるふわ登山”とあなどるなかれ、「一歩ずつの山歩き入門」には登山の基本となる知識が凝縮されています。

この記事では、そんな「一歩ずつの山歩き入門」のオススメポイントをつまんで紹介していきます。

アマゾンで少し立ち読みできます。

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一歩ずつの山歩き入門 オススメポイント

女性に登山に興味を持ってもらうキッカケになる

一歩ずつの山歩き入門四角よすみ 友里ゆりさんという作者が女性に向けて書いた登山入門書です。

男性との体力の違い、登山ウェアの選び方など、登山に必要なことを女性視点で解説してくれています。

  • キレイな景色
  • 美味しい料理
  • 登山ウェアのコーデ
  • オススメの山小屋

「一歩ずつの山歩き入門」には以上のようなことも書かれています。

登山に興味がない女性でも、なんとなく読んでみたくなる内容だと思いませんか?

私は妻を登山に連れ出すために「一歩ずつの山歩き入門」を購入しました。

購入後、シレッとリビングに置いておいたところ、妻が手にとって読んでくれたのです。

その後、妻と一緒に何度か山に行くことができました。

妻と登山に行く。

私にとってその助けとなったのは「一歩ずつの山歩き入門」でした。

「彼女や奥さんと山に登りたい」

そんな思いを秘めている方、一歩ずつの山歩き入門はパートナーと登山にいくキッカケになるかもしれませんよ?

登山の基礎知識を1冊で学べる

道具の選び方や登山計画など、登山をやる上で必要な知識って意外と多いです。

一歩ずつの山歩き入門では、そんな登山の基礎知識が一冊にまとまっています。

  • 栄養補給
  • ウェアのレイヤリング
  • 荷物のパッキング
  • 登山の持ち物
  • 歩き方のコツ
  • イザというときの行動
  • 山でのマナー
  • 他にもいろいろ

簡単にですが、「一歩ずつの山歩き入門」には以上のようなことの解説ページがあります。

登山の基礎知識を一通り学べます!

登山知識はWebサイトでも学べますが、登山が全く始めてという人は、入門書でまとめて勉強するのが知識の偏りを防ぐという面でもオススメです。

一歩ずつの山歩き入門は女性に向けて書かれた本ですが、純粋な登山入門書としても非常に勉強になる1冊ですよ。

一歩ずつの山歩き入門 内容を簡単に紹介

一歩ずつの山歩き入門 表紙

一歩ずつの山歩き入門 背表紙

この項目では一歩ずつの山歩き入門の内容を簡単に紹介します。

大項目は以下の通りとなっています。

一歩ずつの山歩き入門 大項目
  1. プラン
  2. 山ウェア
  3. 山道具
  4. 歩き方
  5. 山小屋

準備をする、登山を無事に終える、ということを中心とした内容です。

こうして文字に起こすと「それだけ?」と感じますが、大項目の下には、それぞれ10個ほどの小項目が続いています。

総ページ数は205ページです

ステップアップ要素として、山小屋泊までカバーされています。

個人的にオススメなページ

一歩ずつの山歩き入門のメインとなるのは登山知識の解説なのですが、その他にも登山に関するコンテンツが盛り込まれており、読んでいて飽きない構成です。

ここでは個人的にオススメなページをいくつか紹介します。

個人的にオススメなページ
  • 山の紹介
  • 山小屋での過ごし方
  • 女性にオススメの山小屋
  • 登山での失敗談

以上、こんな感じです。

山の紹介ページが特に好きでして、読んだ当初は「私もこの山に行ってみたい」という思いをいだきました。

その山は北アルプスの燕岳と大天井岳。

数年後、燕岳と大天井岳に登りたいという思いは現実となり、北アルプスの山々に登ることができました。

そのときは夢が叶った気分でした

北アルプス登山は今でも私の大切な思い出のひとつです。

北アルプス ブロッケン

一歩ずつの山歩き入門 レビューまとめ

本記事は「【一歩ずつの山歩き入門 レビュー】彼女や妻と一緒に山へ。参考書としてもオススメな登山本」について書きました。

一歩ずつの山歩き入門の魅力
  • 女性に登山に興味を持ってもらうキッカケになる
  • 登山の基礎知識を1冊で学べる

この本はこんな人にオススメ!
彼女や妻と登山にいきたい人
登山の基礎知識を一冊で学びたい人

 

この記事を書くにあたり「一歩ずつの山歩き入門」を読み返したのですが、やっぱり面白いですね。

構成がキレイで見ていて心地良いです。

登山の入門書をお探しの方、パートナーと山にいくキッカケがほしい方、「一歩ずつの山歩き入門」を手にとってみてはいかがでしょうか?

以上、アキラ(@akira_sotoasobi)でした。

アマゾンで少し立ち読みできます。

 


  • 登山に興味がある人には「ボルダリング」もオススメです。
  • ボルダリングは登山に必要なバランス感覚を鍛えることができます。
  • ボルダリング入門書のレビュー記事も書いてますので、良かったら見てみてください。
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